一、陈皮鸭胗——理气健脾
特点:陈皮清香,鸭胗脆嫩,佐酒一绝
食材:新鲜鸭胗300克、陈皮15克、八角2个、香叶3片。
展开剩余81%做法:
鸭胗洗净,表面划十字花刀 冷水下锅,加料酒、姜片焯水 陈皮泡软,与香料一同放入锅中 加水没过鸭胗,加生抽、老抽、冰糖 小火卤制40分钟,浸泡2小时更入味搭配酒品:陈皮香气与绍兴黄酒相得益彰
二、姜母蟹——驱寒暖胃
特点:姜香浓郁,蟹肉鲜美,暖心暖胃
食材:大闸蟹3只、老姜100克、麻油50毫升、米酒100毫升。
做法:
螃蟹处理干净,切块 老姜切片,用麻油小火煸香 放入蟹块煎至变色 烹入米酒,加少许盐、糖 小火焖煮10分钟,收汁即可养生功效:生姜驱寒,适合微凉的秋夜
三、桂花糖藕——甜润解酒
特点:甜而不腻,桂香扑鼻,解酒佳品
食材:莲藕2节、糯米100克、红糖80克、干桂花1大勺。
做法:
糯米浸泡2小时,莲藕去皮 将糯米填入莲藕孔中,压实 加水、红糖、桂花,煮1小时 放凉切片,淋上煮藕的糖汁搭配建议:适合搭配清爽的啤酒
四、五香栗子——秋日限定
特点:栗子软糯,五香入味,时令之选
食材:新鲜板栗500克、八角3个、桂皮1段、花椒1小勺。
做法:
板栗划十字口,方便入味 所有香料放入锅中,加水 加生抽、盐、糖调味 煮30分钟,浸泡过夜更入味下酒妙处:手指蘸着香料味,别有一番风味
五、茶香虾——清香解腻
特点:茶香清雅,虾肉Q弹,解腻佳品
食材:鲜虾400克、铁观音茶叶10克、蒜末1大勺。
做法:
茶叶用热水泡开,茶叶沥干备用 鲜虾开背去虾线,沥干水分 茶叶用油炸酥,捞出备用 虾炸至酥脆,与茶叶同炒 加盐、糖调味即可搭配酒品:与清香型白酒是天作之合
六、酱焖秋茄——润燥养生
特点:茄子软糯,酱香浓郁,润燥佳品
食材:紫皮长茄3根、五花肉末100克、豆瓣酱1大勺、蒜末适量。
做法:
茄子切条,用盐腌制后挤干水分 五花肉末煸炒出油,加入豆瓣酱炒香 放入茄子,加生抽、糖、少许水 小火焖煮10分钟,撒蒜末出锅养生贴士:茄子性凉,适合秋燥时节
白露下酒小贴士
选酒指南:
黄酒:性温,最适合秋季 白酒:选择清香型,不燥不烈 红酒:单宁柔和,搭配肉类 啤酒:适口性好,但不宜过凉白露四宝:
莲藕:清热生津 栗子:补肾健脾 螃蟹:滋阴清热 鸭肉:润燥养生调味要领:
多用姜、葱、蒜,驱寒暖胃 少用辣椒,避免加重秋燥 适量用醋,增进食欲白露时节,酒要温着喝,菜要趁热吃,人要聚着聊。
在这微凉的秋夜,与知己把酒言欢,品尝时令美味,便是人生一大乐事。
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