生活中的实用心理《5分钟心理学》
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柠檬心理丨作者Pexels、Pixabay丨图源
可能不少人都有这种感觉：
和父母讲道理就像在打一场必输的仗。
无论你说什么，他们总能找到理由批评你；
明明是他们说话不算数，最后却变成你不懂事；
哪怕你只是表达情绪，他们也能用一句话让你内疚到闭嘴……
但这并不是你的错，你只是遇到了擅长诡辩的父母。
下面我们来看一下诡辩式父母的经典套路：
1双标逻辑
你总是能感觉到他们在区别对待你，比如弟弟熬夜打游戏，他们会很包容，因为："年轻人都这样"。但你要是晚睡一会，他们会立马指责你："天天不学好！"
别人家孩子任性那是有个性，你要是有自己的想法就是不孝顺！
标准永远是他们定的，随时切换，而你永远都是不对的那一方。
2 出尔反尔
明明答应你考到班级前五就去旅游，结果你真的考到了，他们却说"你成天就想着出去玩，花钱大手大脚。"
我昨天还看到一个视频，博主是卖水果的，她说有一个妈妈领着孩子来买水果，说孩子买什么都行，但孩子选好后，妈妈却一直说孩子浪费钱，把孩子说得闭了嘴，最后妈妈问“你确定要买是吗？”孩子沉默的点头，可妈妈还是拉着孩子走了。
这样的父母随时可以推翻承诺，而孩子却还要被批判。
3 自相矛盾
一面说"你长大了，该独立了" 但是当你坚持自己的想法时，他们却会怒骂 "你竟敢不听我的？！"
你放假待在家的时候，教育你说"要学会社交" ，但你要是跟朋友出去，他却又不准 。
让你勤快点，但又让你别碰家务活。
你不知道自己到底怎么做才是对的，才能让他们满意。
4 偷换概念
比如当你问他们"为什么翻我日记？"，他们不会解释原因，更不会道歉，而是会转换话题："你都是我生的有什么隐私？！"
你要是跟他们说"我很痛苦"，他们可能会说："我们更痛苦！"然后说自己有多累，甚至把他们在工作和婚姻中受到的委屈全都怪到你头上。
5. 总是否定
你成绩好，他们给你泼冷水："就这个成绩骄傲什么，比你优秀的人多的是！"
你要是成绩一般，那就是你不够努力。
你无论怎样做，他们都能找到批判你的角度。
从心理学角度看：
这类父母往往具有极端自恋的特质，他们需通过否定他人维持优越感，子女只是满足他们自恋的配件。
多数还存在严重的安全感缺失，所以会用控制感来抵消失控焦虑。
且这类父母绝大多数都是情感无能者，他们无法处理真实的亲密关系，只会通过权力博弈来获取情感代偿。
本质上，他们的诡辩不是沟通方式，而是心理自救机制，他们就是通过精神压制子女，来换取自身岌岌可危的心理平衡。
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那被这样对待的孩子，后来怎么样了？
我的咨询室有很多这样的来访者，我可以给大家一些参考，他们可能会出现以下问题：
1 自我认知混乱，他们会不知道什么是对错，因为在父母那里他们做什么都是错的；
2 习惯性自责，总觉得自己有问题/不够好，有的还存在讨好他人的倾向；
3 害怕表达真实想法，即便表达也倾向于解释，总是怕自己被反驳/指责；
4 容易被人PUA，因为习惯了被操控，反而认为这是一种安全。
如果你也是这样的，那我给你的建议是：
别幻想他们改变，他们可能一辈子不会承认错误，
你要过好自己的人生。
如果你有需要，可以让我们的咨询师会帮助你一起看到你的内在小孩，然后我们一起陪伴它治愈它。
真正的成长，不是打败父母，而是不被他们打败。
记住：你不是父母的附属品，你的人生，你说了算。
好了，今天的分享就到这里，我们明天再见~
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